©2019 MooovesNorge

KURS/WORKSHOPS

POLEDANCE INTROKURS

KOMMER - ta kontakt med oss

Tid: 12:00-15:00
Varighet: 3 timer
Instruktør: Nette Moen
Pris: 800,-

Bli med på vårt morsomme og utfordrende kurs i Pole!

Meld deg på vårt fantastiske nybegynnerkurs og få en innføring i de grunnleggende øvelsene i pole!

På kurset går vi gjennom spins med høyt samlet grep, floorwork, hodestående og basic klatring. Vi trener både styrke og fleksibilitet, og du trenger ingen forkunnskaper.

Det er viktig at dere ikke smører dere med bodylotion denne dagen.
Ellers kan dere ha på dere topp/singlet og tights/shorts også trener vi barbeint.
Det kan være lurt å ta med seg et lite håndkle, snacks og drikkeflaske.

Møt opp 10-15 minutter før timen.

*Påmeldingen er bindene*


Vi forbeholder oss retten til å avlyse kurset ved mindre enn 6 deltakere.

RAGGA - MODERNE - HOUSE

Kommer

Mer informasjon kommer snart